Raffreddore: rimedi naturali veloci ed efficaci per adulti e bambini Con l'arrivo delle feste c'è anche l'arrivo dei malanni di stagione..come il temuto raffreddore. I rimedi sono tanti, ma quelli più naturali spesso i più efficaci. 
la Tisana allo ZENZERO E LIMONE  è uno dei rimedi più efficaci. Le proprietà antibatteriche dello zenzero e la vitamina c del limone unite sono un vero toccasana per il nostro organismo!
Un altra bevanda ricca di vitamina C è la ROSA CANINA, MOLTO MEGLIO SE ASSUNTA IN PASTIGLIE. Poi abbiamo il miele che contro i sintomi influenzali è un vero toccasana, soprattutto per il mal di gola.
un ottimo disinfettante, che trova mille usi curativi e cosmetici, tra cui proprio la cura di raffreddore e mal di gola è un buon suffimigio con il bicarbonato.
naturalmente  altri piccoli accorgimenti che ci aiutano a stare meglio sono il ricambio dell'aria nella stanza in cui riposiamo, bere molto (sopratutto bevande calde) e non abbattersi troppo psicologicamente.


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